Se você se considera uma pessoa muito estressada e precisa relaxar, saiba que o Google quer ajudar a resolver esse problema que é seu e de milhões de pessoas ao redor do mundo. É de conhecimento geral que tem muita gente sofrendo de problemas mentais de todos os tipos, e a tecnologia existe para também resolver este tipo de problema.
Uma das diferenças dessa solução que vamos apresentar neste artigo é que você não precisa fazer qualquer tipo de download ou instalação de um novo aplicativo no seu smartphone. A solução oferecida pelo Google é totalmente online e ao alcance de qualquer usuário que esteja disposto a encontrar um pouco de paz neste cotidiano tão tumultuado.
Dê um pouco mais de atenção para a sua saúde mental
A grande maioria de nós, seres humanos com uma rotina normal que envolve o trabalho, a escola, os cuidados com a família e as relações interpessoais, está neste momento sofrendo de algum tipo de transtorno mental. E pode parecer difícil de acreditar, mas isso não é culpa minha ou sua. É uma consequência do cotidiano e do meio em que vivemos.
Vivemos o tempo todo com pressa, de modo que é normal perder em algum momento o foco naquilo que realmente importa, principalmente no que se refere às atividades profissionais. Temos que enfrentar a pressão de entregar prazos previamente estabelecidos, e vivemos a angústia de não saber o que fazer da vida daqui a duas semanas.
Muitos de nós precisamos enfrentar a montanha de compromissos ou obrigações que vão se acumulando até o ponto que se torna humanamente impossível cumprir todos esses compromissos. E muitos não conseguem se dar conta disso ou se tornam conscientes que o problema existe para começar a tomar providências sobre o assunto.
Por isso, comemora-se no dia 10 de outubro o Dia Mundial da Saúde Mental, para que as pessoas se tornem mais conscientes sobre esses problemas que acontecem com milhões ao redor do mundo, mas que o cotidiano em ritmo frenético não permite a real reflexão sobre as causas e consequências desses transtornos.
Pensando em tudo isso, o Google desenvolveu um game web que tenta ajudar a pelo menos detectar a origem do problema. A proposta do Em Ritmo com a Natureza é permitir que o usuário possa relaxar com uma experiência sensorial perfeitamente adaptável ao smartphone e sem realizar o download ou a instalação de nenhum aplicativo.
O Google quer te ajudar a encontrar a calma
O novo aplicativo está ao alcance de qualquer dispositivo que possa acessar a internet, independente do sistema operacional ou formato de plataforma, além de estar disponível no aplicativo Google Arts & Culture, plataforma cultural que promove qualquer tipo de manifesto criativo ao redor do mundo.
A plataforma Em Ritmo com a Natureza oferece uma experiência que combina a música com o relaxamento. Uma vez que você acessa o seu site, um ambiente natural em sua tela com uma melodia relaxante de fundo, onde a experiência se torna mais completa e imersiva se você usa fones de ouvido.
Com um design agradável e colorido, dois modelos de tela para escolher, um ambiente com interface touch que permite um certo nível de interação e a proposta do Google em encontrar a calma através de exercícios de respiração. E o grande diferencial dessa plataforma é dispensar o download e a instalação de qualquer tipo de aplicativo no dispositivo, já que todo o acesso à plataforma está na web.
Além de dispensar a necessidade de instalação de mais um aplicativo no seu telefone, o Em Ritmo com a Natureza é acessível para qualquer pessoa, como se fosse um site como outro qualquer. Isso permite que a proposta seja efetivamente para qualquer pessoa, e não para o grupo específico de usuários de um determinado sistema operacional. Dessa forma, o Google consegue cumprir com o seu principal objetivo: ajudar o maior número de pessoas a relaxar um pouco em tempos tão caóticos.
É importante lembrar que o Em Ritmo com a Natureza não é a única maneira para se lembrar da importância sobre a saúde mental. Até porque o momento de relaxamento que o aplicativo propõe pode ser suspenso por qualquer notificação que o dispositivo vai receber, como mensagens nas redes sociais ou recebimento de e-mails, por exemplo. De qualquer forma, é uma boa iniciativa para que as pessoas pelo menos comecem a pensar sobre o assunto mais a sério.
A prática frequente de relaxamento pode amenizar os cenários de estresse com o passar do tempo, e ter uma ferramenta de ajuda, por mais restrita que esteja, sempre é algo que devemos agradecer. Ao menos o Google oferece uma experiência gratuita, sensorial e sem anúncios. Logo, vale ao menos dar uma olhada para entender como essa solução funciona e, quem sabe, testar ou recomendar a plataforma para outras pessoas que realmente estão precisando de alguma ajuda neste momento.